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#宅生活#听心的声音

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发表于 2020-2-29 09:42:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
《且行且语》宅生活32天 听心的声音
      今天已经是2月29日的凌晨了,记录28日的所得:听心的声音。

      今天二度到院子里,下午和先生路过花丛,拍下春天的心声。晚上和女儿一起,拍下春夜的声音。降温后,春还是在这里留下来脚印,低头弯腰或静默,你就可以听到了。我喜欢这样的陪伴。

      上午和晚上,都在完成禅绕画的静修,有了很大觉知和觉醒。不断的改进,更是不断的在体察人生中不可能的重复重来,如何在禅绕画中重新画过的不同感受。觉心的过程,就是听到自己和纸笔画交融时的合一或游离,其实很多时候都出离了,还自以为聪明的一心二用或无数的用着。禅蛙老师发来了《清静经》,我细细品味歌词,似懂非懂,内心却不清静不空灵,然做事有了秩序和临在的那种喜欢。大自然不急的,我很急的在赶路,在做所有我想做的事,或念想很多其他只想想的念。切菜的时候,发现胡萝卜的天然纹路,就如圆形禅绕画的放射状,切边的时候竟然是八边形,画如生活,生活入画,生活中的无声有时远胜过有声的惊叹。

      蒸馒头,烘焙面包,做一日三餐,日子平实,不一定没有愁或烦恼。过去的或未发生的声音,都来自内心的声响。探探,也是之前选择的结果。懵懂的,被吸引的,主动追求的,随波逐流的,那歪歪扭扭的脚印,是我的人生和心的印痕,无怨无悔无我是断定去不了的,接纳吧!既然无法回头,总还是有后面的路要走的。好与不好,先得和自己和解,平衡了自己的内外,才能妥妥前行。

     女儿习惯了睡前我去陪她,我无法改变晚睡的习惯,又如何去说服她早睡呢?这段陪伴的寒假,关照到亲密关系和亲子关系的平衡和细腻,敏感脆弱的是我们习惯了习惯的相处,在很多时光中重新打磨,重新再定位和平衡,相处是有艺术的,是要螺旋式向上的生长。

     价值观和评判心都驻守我心很久了,我是他们,他们是我,离不开的是我和他们,除非你清晰知道,我还在心底有个声音,听到的,那个是真我的,有心无心本心的心声。

圆爱亲子游学周谊分享于长沙20200229凌晨









快乐自在带着爱行走在地球,遇见美好。我是周谊,圆融人生快乐旅行。
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