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#宅生活#第24-25天

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发表于 2020-2-21 14:27:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

《且行且语》宅生活第24-25天 出奇不易



宅生活快满一个月,像刚生孩子时,老一辈的人说,满月才可以出门!期待,这次不需要满月,我们就可解除抗疫特别阻击战。养成的个人卫生健康习惯,带口罩、勤洗手、宅家,会成为我们国人很多人的日常卫生习惯,21天养成习惯的说法,又有一次得到验证啊!

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今天我的老师在群里发来一段话,我摘录过来分享--

疫情下的闭门思过:

这是第一次,小小的病毒,把14亿人关进了房间。。。

有人一直非常焦虑,因为无法正常上班。

其实,既然我们无法在外面随便走动,那么我们何不多些时间闭门思过?

我们需要厘清头绪,认真反思:

一. 反思疫情的发生发展。。。

二. 反思疫情的人为因素

三. 反思自己的心态变化

四. 反思人与动物的关系

五. 反思如何获得健康?

六. 反思与人如何沟通?

七. 反思如何预防疾病?

八. 反思人要相信什么?

此次疫情不但要交出自己的答卷,更重要的是要培养一种能力。。。


为什么要转?因为思考才会让我们清晰我们的生命体验是什么?一段时光一个事件的亲历者见证者,你的感觉你的感悟你的想法,哪些是属于我们自己的。而这期中,你自己的判断和感知,才是带给你走向未来希望生活的内生动力。

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宅生活久了,都会感觉有些累,因为不会动啊!躺着也很累,坐着一个动作也累。保持一种端正的姿势都不是在家的状态,开始怀念端着状态了吧。运动鞭策,那是扯淡,又不去见人,干嘛要运动。又不上镜,干嘛要换睡衣和化妆?哎,生活得到了最简单的放肆。写作、在家办公都可以穿着睡衣或围着围裙,时间久了,把最温暖的画面都刻进了小日子里。
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突然发现,呆家里和家人不想说话了,说话了就谈不到一块,虽然吃饭在一起的时间多了很多。各忙各的,各看各的手机,人在一个屋檐下,心已经去了远方。各占一间房,各霸一个屏。然后,家务活开始懈怠,乱就乱呗,今天整理明天又乱了,不如就那样。垃圾扎个口摆在楼道里,有时间在去丢。没菜了,推让着那个会开车的人去吧!日子变得慵慵懒懒,无所事事,胡思乱想,黑白颠倒,有事没事找东西满足牙齿咀嚼的机械运动。。。。。。出奇不易的生活,要多些调料和心思。
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宅生活积极的,如我。找了那多活儿做。学习家庭教育和做面食,看书,写作,录音频、玩直播,忙课件,画禅绕画,听网课,和女儿学习怎么更好的陪伴,把个宅生活弄得活色生香的,趣味横生的。生命时光属于自己,想怎么活,就活出自己想要的样子,在家更自在自主。赚钱的事儿,等疫情过后再做,想疫情过后怎么做,这个事倒是很紧要,花专门时间思考和规划。事业、爱好、家庭三者合一是我的概念里最好的,亲子教育游学,多美的事儿,安心安意一步步做,上班有很多事情要推动了,工作上要出奇不易是真的不易,坚守简单重复更不易被外界纷扰,才是最不易的坚持,创新创意出奇很多成了出格。古人说:格物致知,没有格物就想出奇,除非胸有成竹,不被世间峰涛席卷而去,出奇不易。


育儿先育己,育己先育心。一直在觉知着自己这颗心,让她纯粹简单觉醒着。在家的每件事,都是考验这颗心的,焦虑也好、忧虑也好,快乐也罢、烦躁也罢,平静也可看得到心,就是活给自己看到了,梳理安放,还有很长的路要走,所以我选择了安静和沉默,简单随心。

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夜幕下,灯光把散步的我和女儿影子拉得很长很长,听得到鞋与大地的亲吻声,躲在灯影之中跳绳是孩子们喜欢的,不愿意被看见,如今都是天网,哪有秘密可言,在家宅着,可能还好,家有摄像头的亲,那我就没办法了,都成透明人了。晚上下楼运动后,边做蛋糕,边看电视,还画了二个小时禅绕画入静察心。对了,翻看了这几年朋友圈我的说说和日记,发现了一个好动不安份的身影,不宅家的日子,那个天马行空的快意的我。相比下,我更喜欢现在这样宅生活的状态。稳定的状态,把那些个奇怪的念头,设想都剥离出去,更不容易。

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复工后,赚钱是大事,重要又不重要了。重要是生活的现实,社会生活需要用钱来交换;又不重要是因为心灵品质,照见我心的,钱,不是唯一度量衡。
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圆爱亲子游学周谊随笔于长沙20200221

快乐自在带着爱行走在地球,遇见美好。我是周谊,圆融人生快乐旅行。
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